你啊，内心戏超多
【日】松浦弥太郎
当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充满松弛感的文字，读来总是让人感动。每次感到心烦的时候，随便翻开一页都会觉得心静下来许多。
在本书中，他通过自己的亲身经历和感悟，教你如何用65个不内耗的习惯，塑造让自己安心的生活方式，让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报，等等。
作者用他的人生经历无比真诚地告诉你：慢慢来，别着急，不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己，享受生活，那么赶紧翻开这本书。
సంపుటి:
1
సంవత్సరం:
2024
ముద్రణం:
1
ప్రచురణకర్త:
人民邮电出版社
భాష:
chinese
పేజీల సంఖ్య:
228
ISBN 10:
7115632162
ISBN 13:
9787115632166
ఫైల్:
EPUB, 485 KB
IPFS:
,
chinese, 2024
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
మీ పుస్తక దుకాణాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నారా? support@z-lib.do వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
ఫైల్ converter
మరిన్ని శోధన ఫలితాలు
మరిన్ని ప్రయోజనాలు ![皮耶尔乔治·奥迪弗雷迪 [皮耶尔乔治·奥迪弗雷迪] — 人类愚蠢辞典](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/b32f60d32d344009bc2a9d1a8d023ed10f7cb8a4259e5ee2b4a9986fb5526b71.jpg)
![[日]每日新闻特别报道部采访组 译者: 阿夫 — 少年照护者](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/382b10819db477d1a6d7b91f63bc1aed861ba9fb4877ea613c636d1fa825561a.jpg)
![[俄]陀思妥耶夫斯基 译者: 刁绍华 — 狱中家书](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/46c10c37b8984e5077ee0f9d0349401902f70bb0225d93d034fa66351e3cdff4.jpg)
![[德]理查德·大卫·普雷希特 — 我们的未来：数字社会乌托邦](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/7dd4d773146ad3db6f9ea21dd17a9cbece702254cad2267521edb416ab55da47.jpg)
![[比] 奥利维耶 • 卡埃朗（Olivier Caelen） [法] 玛丽 – 艾丽斯 • 布莱特（Marie-Alice Blete） — 大模型应用开发极简入门：基于 GPT-4 和 ChatGPT](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/ef1397afefcbb93c3c85311dbd396fb263c218e7ac41a6fa824d071a4ad1cb92.jpg)
![[日] 诸富祥彦 著 ; 范俏莲 译 — 独处：安顿一个人的时光 = 孤独の達人：自己を深める心理学](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/af149991178804dc8fe25b3ccb58b38b60e74041fbb4d2d3c32a170e3f9b3fb7.jpg)
![[日] 松浦弥太郎 著 ; 庄千里 译 — 去生活：松浦弥太郎的生活巧思 = 自分で考えて生きよう](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/23fe5962c640871b43d73d4a88f487567f6d683a32dd7762d3e1a031a6990554.png)
కీలక పదబంధాలు
సంబంచిన పుస్తక జాబితాలు
